被朋友鸽子了，只能一个人去拉萨了，打算坐火车过去，但是有朋友说一个人去怕到时候高反，没人在身边有危险，有木有一个人去的经验传授下？还有一定得背包吗，感觉背包好累啊。。。如果有好的攻略也可以告知下，多谢。。。