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insanity吧 关注：68,133贴子：335,382
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2个月了，

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insanity已经毕业。腰围减了6厘米。80到74。现在增肌了。问下白天力量训练。晚上继续insanity。影响增肌吗。身高180 体重70
来自Android客户端1楼2016-04-18 15:21回复
    hiit运动不会影响增肌
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2016-04-19 06:01
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