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有没有操场跑步的吧友啊？

只看楼主收藏回复

你们晚上都跑多少圈哦 不知道跑十圈有没有减肥效果
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2016-04-18 08:06回复
    还要看怎么跑
    IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2016-04-18 10:14
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      我啊
      来自Android客户端4楼2016-04-18 10:17
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        几圈不重要 重要的是时间 而且中途不要停 累了慢跑
        IP属地:新疆来自Android客户端5楼2016-04-18 10:19
        回复
          男生的话感觉力量训练比跑步要瘦的快
          IP属地:新疆来自Android客户端6楼2016-04-18 10:20
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              6"
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            来自iPhone客户端7楼2016-04-18 10:27
            回复
              我以前是22圈⭕⭕中间不带休息的，10圈以后就停不下来了
              IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2016-04-18 10:37
              收起回复
                有啊
                来自Android客户端9楼2016-04-18 10:59
                回复

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