如题，本人哭过两次。第一次是发病四个月后，当时以为自己快死了，焦虑特别重，想着老婆孩子父母以后怎么办，哭了。第二次还是焦虑作怪，本来好转了，结果突然又发作，恐慌再度袭来，再次崩溃绝望。现在呢不好也不坏，只要人不焦虑，放下思想包袱，能感觉身体慢慢在恢复，但是绝对会反复，只不过我习以为常了。就这样我已经持续半年多了，现在越来越相信自己会康复。得这病的大多都是以前对身体欠了太多债，只有慢慢还，坚持锻炼，合理饮食，按时休息，别说你好不了，套用一句话：出来混迟早要还的。