控遗是恢复过程中必修的一件事，必须认真的去对待。飞翔老师以及一些前辈有提到专门的方法，多看一下肯定会对你有帮助的

不想不代表就不遗精，你可以看看精品贴怎么讲关于遗精问题的，平时也要多做善事，加油

精关不固的表现，试试固肾功吧，每天做200个，百度彭鑫固肾功！加油！

24天无手淫，无遗精好开心，坚持100天

【加油】
1坚决不看任何色情信息 ，擦边图以及新闻一定要学会避开 ，坚决不看第二眼。
2做一个纯净的人，孝顺父母，远离邪友，多帮助戒友，培养自己的正气，提升正能量
3少吃肉和葱姜蒜韭菜辣椒 可以平稳抑制性欲，按时吃饭睡觉，锻炼身体有助身体恢复
4淫念一起，马上断掉 ，不要犹豫 ，注重情绪的管理，戒色的核心是修心。
5多看飞翔的《戒为良药》多做笔记，多听蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》。
记住：时刻保持警惕

是不是饮食习惯或者别的原因。

我遗精都是来2天

看戒为良药吧，第一遍大多数人看不懂，第二遍觉得可可以……看的越多就会觉得它是当之无愧的神作
在戒为良药里面讲了遗精的问题的，只要你多看，一般都能成功，固肾功对遗精很有效的，百度上有视频，希望能帮到你

修心，最重要！