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【寻求帮助】过分紧张怎么办?
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与静6482
岁月童话
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眼看已经四月,离中考也没几天了。原本对自己还是挺有信心的,结果这两天不知怎的紧张的不行,下午实验练习手一直抖…快实验和体育考试了,自己也明白这种状态不行,但是不知道怎么排解…诸位前辈经历过的有什么好方法吗?
送TA礼物
IP属地:河南
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1楼
2016-04-09 21:53
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卫圣者
岁月童话
12
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我中考挺轻松的。。
IP属地:广西
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2楼
2016-04-09 22:00
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水无棱
恋调旋律
11
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实验和体育的话自己多偷偷练习几次,不求水平多高,但求稳定,稳定后也就有个底。
不过我也只是说得轻松罢了。我自己也经常这样,因为害怕面对自己的真实水平,所以一直拖延着不去做,同时又抱着侥幸的心理,希望最后突然状态爆棚。真到事情结束后,接受了现实,又觉得没什么大不了的。。。
总而言之,就是想得太多。。。
IP属地:四川
4楼
2016-04-09 22:12
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≮禽兽≯不如
爱与罚
13
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嗯....虽然没考过实验不过如果明天就要考的话还是心里过一遍流程然后就去玩吧
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5楼
2016-04-09 22:14
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美夕冷羽
爱与罚
13
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中考有什么压力啊,跟平时那样对待就行了
IP属地:重庆
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6楼
2016-04-09 22:23
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与静6482
岁月童话
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聊了一会感到好些了…总之先去睡了,养精蓄锐
IP属地:河南
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7楼
2016-04-09 22:28
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夜空下的鱼
岁月童话
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别想太多
IP属地:广西
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8楼
2016-04-09 22:36
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忘川涘
忧伤蓝调
14
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中考
我那时中考也挺紧张的,不过再紧张进了考场拿到卷子后就很轻松了,好好复习,加油
IP属地:广东
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9楼
2016-04-09 22:50
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囧奏
爱与罚
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实验考啊,是别校的老师来监考吧,当心坑b主考,心态要平,化学这种看过程分的全程听主考的,就算他错了也别争,生物显微镜这种交结果的自己做到满意了再交,实验考还是没啥压力的,加油咯
IP属地:上海
10楼
2016-04-09 22:56
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江南勿
爱与罚
13
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中考。。。我已经不记得怎么过来了,貌似完全没感觉,因为高中里面基本给我打过包票了,所以就一直浪一直浪,现在一点印象都没了,想想蛮可惜的。。。
IP属地:辽宁
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11楼
2016-04-09 23:32
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傻哔叭叭
爱与罚
13
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没事随便浪正常发挥。高考才是重点
虽然高考也是浪过来的
IP属地:浙江
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12楼
2016-04-09 23:35
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泉动灵溪
爱与罚
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中考……那个时候头几天,天天去喝酒…
别紧张,多吃饭,多睡觉,不熬夜,保持状态就好啦
楼上一个浙大,一个北大,你可以向他们请教请教~
IP属地:安徽
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14楼
2016-04-10 09:59
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clannad桑
岁月童话
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别紧张,好好发挥就可以了。
IP属地:云南
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15楼
2016-04-10 11:07
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利兹与青鸟
岁月童话
12
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我记得我当时也特别紧张,然后考的特别烂
不过考到现在这个学校依然考不进年级前五十
16楼
2016-04-10 14:24
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