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【求助】转圈怎么稳定重心？

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简单一点慢一点的舞还好 像worth it里面有两次快速转圈那经常站不稳 求大神支招
来自Android客户端1楼2016-04-03 22:24回复
    咱不是大神，但平转的话是要练留头转头的，且重心要稳。
    来自Android客户端2楼2016-04-04 00:34
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      你去看看我男神 妖男park视频 你就懂了
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2016-04-04 00:45
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        求各位鬼步大神给我一个鬼步体能的训练计划 急用！！！！！
        4楼2016-04-04 00:45
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          Mina myong！！！
          来自Android客户端5楼2016-04-04 09:47
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            转圈的时候头要先回来
            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2016-04-04 09:56
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              每天扎马，下盘一定要稳
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-04-05 13:19
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                多跳 转的时候把身体绷紧 底盘要稳住
                来自iPhone客户端10楼2016-04-12 09:00
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                  扎马步去吧，从七分钟开始
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2016-04-12 09:42
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                    这个舞蹈特别好看
                    来自Android客户端12楼2016-04-17 00:37
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                      一连看了五天这个视频，这首歌单曲循环了三位数。
                      来自iPhone客户端13楼2016-04-17 01:06
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                        你可以搜 甄妮可可worth it 她可以教你怎么跳
                        来自Android客户端14楼2016-04-17 16:13
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                          主要是重心要也稳住，转的时候稍微蹲一点点，身体绷紧，手带动
                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2016-04-20 00:02
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                            基本功很重要
                            16楼2016-04-22 17:12
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