吃得苦中苦，方为人上人。不知甜中苦，何成人上人?
　　现在有相当一部分戒友在苦头(恶报、危害、结果)的戒色帖子上下功夫。这我不反对，而且非常赞成，这可以形成一种威慑力减轻内心的贪恋淫-欲之心。但是为什么还不得力?为什么还会反复破戒?甚至对戒色导致的种种恶果的帖子逐渐的免疫了?那是因为他在如何让甜头(贪心、原因)下降方面做的功夫太少了，没有深入到戒甜头(贪心、原因)的层面上去，只在苦头(恶报、结果)上下功夫了。要想达到戒色成功的道路，就必须要在甜头(原因)和苦头(结果)上下功夫的人才是正确的，才是聪明人!这才是双管齐下的办法!只有这样才能真正从内心里去转变，才能真正从外部环境去改变自己!
　　只在苦头上下功夫对有些戒友的作用是不够的!因为这批戒友对邪淫感召的各种苦头体会不够深刻。这是因为邪淫所带来的后面严重的恶报自身还没有到来，还没有被病痛折磨的很重，还没有被邪淫导致的各种外界不顺的压力摧残身心，从而认真去反思、思考、体会邪淫带给自己的真实苦痛!所以，对于邪淫导致的种种果报对他的震慑作用效果就很小。

戒色要两手抓，一抓危害，二抓贪爱;一抓原因，二抓后果;一抓苦头，二抓甜头!
　　让甜头的感觉下降，同时让苦头的感觉升起，甜头、苦头两方面都努力，才是一条去除根本的道路。
　　一个贪字，实在包含太多，一个苦字，也包含了太多!生活中无处不贪爱，贪爱的背后又无处不是痛苦在隐藏着，我们需要在生活中慢慢去历练、去体会。生活不是只有戒色，戒色更离不开生活。
　　邪淫戒不掉的根本，就是自我内心里向往甜头的“我执”意念在常常起作用。而当你用尽各种方法、哪怕这个方法是“极端”的邪淫，哪怕这个方法带来了后面一系列反作用力的代价，过后也还是不知道深刻去反省，这就是我们无比愚昧的地方。
　　邪淫所付出的代价实在太重，这个代价有时候不是一齐来的，有时候只是一个个的来。如果单一的来，比如身体上出现疾病的症状，比如心理上开始出现情况，比如事业生意不顺利，婚姻爱情不顺利，家庭生活不和睦等等还可以勉强承受得了。如果负面果报一齐而来，那会要了你的命! 为什么会这么严重?请继续往下看。

　　有些负面果报换成是别人，我们容易接受，而且更容易忽视。但是要换成自己，真的很难接受，更难以忽视!这都是恶报，我深有体会，每个曾经好邪淫的人也一定有这方面的体会，这就是邪淫的先甜后苦所付出的后面一系列的惨重代价!只为了一时的快乐，疏不知，命运已经开始逐渐朝恶报的方向前进了!有人因此破罐子破摔了，因为他实在没有强大的心性去容纳这些，他还没准备好，或者说他还没有真正经历过这些人生负面考验!有人因此放弃了佛法，因为看不到实际利益，开始升起退转的心了!有人曾经戒色的劲头已不在!有人曾经运用的各种得力的或科学、或宗教的戒色方法在这个时期也提不起来了，开始做出总总抱怨、蛮横、不理智的极端行为，而这些莽撞的行为下场也是可想而知的，到头来还是自作自受!其根本原因有以下两点：
　　其一种原因就是，“自己现在虽然开始戒邪淫了，但是，曾经的恶果导致的恶报也一起找上你了!” 在这个艰难的时期，你提前准备好了吗?就是你曾经在邪淫享乐的时候，你准备好了以后会有这样、那样的苦果等着你来受吗?如果没准备好承担后果，那何必一直沉迷下去呢?既然现在种种负面恶果已经呈现，那又何必为此想不开呢?这是恶果的呈现，用现代名词，就是手淫后遗症的显现，善恶终有报!

　请你一定要坚持住你曾经所认为的戒色好方法、调心好办法。不管这个方法是宗教的，还是运动的、静止的、爱好的、以及各种方法的，一定要坚持下去，永远不要放弃自己现在的选择、曾经的选择，这样才能长久的戒色，这样才能在戒色的道路上更进一步，这样才能使自己更加成熟、抗压、勇敢、坚强、充满自信心!加油!戒必成!
　　一篇好的文章，可能很简短，但是实在需要很长的一段时间去反复阅读，这个时间是以年为单位的!以为自己真正体会全部了，实际是没有体会到。因为真正体会到后果严重性了，就不会再犯同样的错误了，就不会再继续走老路了!
　　有些戒色文章你要想真正领会全部内涵是非常非常难的，能领会一半已经算是不错了，如果不相信，你可以把一篇内涵非常深远的、或者难以理解的、又非常有道理的戒色文章放他一年、两年或者几年以后你再看，你的感触一定会不一样!希望我们在没有觉悟之前一定不要放弃戒色文章，不要放弃曾经的愿力、方法、信心，不要疏忽、大意、自满，希望我们都能早一天看破，早一天放下!

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