瘦的人健身应该先多吃增肌还是注意减脂？_健身吧

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我挺瘦的，178cm，53kg，但是有体脂，特别腹部，做腹肌练习挺多，效果平平，身上健身出的肌肉线条也不明显，应该先不管，多注意吃。先增肌，还是减脂出线条呢？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-26 00:23回复

顶一下……

来自iPhone客户端8楼2016-03-26 18:11

来自iPhone客户端9楼2016-03-31 08:37

人瘦肚子有肉，是不是啤酒肚，还是骨盆前倾

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2016-03-31 08:38

收起回复

牛逼

来自iPhone客户端12楼2016-03-31 19:18

增重先

来自Android客户端13楼2016-03-31 19:21

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