华南地区的朋友恐怕最近都为“湿”所扰。不少人还因此出现咽喉不适，要想赶走南风天？看这3招。
外面阴雨连绵，里面“上漏下湿”，甚至连走道都呈现水汽氤氲状，华南地区的南风天实在让人不爽。非但身心不爽，咽喉也可能不爽。南风天出现咽喉不适者不在少数。虽多数可以慢严舒柠复方青橄榄利咽含片治，但要想改善南风天咽喉不适的窘境，不动动脑袋怎么行？
灭菌。潮湿环境最易生菌，灭菌的当务之急就是祛湿。要想祛湿，大致可有3大举措。第1，少开窗。水汽自窗户而入，进门入室，自然全家呈现潮湿状态。关门关窗做好防护是基础。第2，多抽湿。空调多带有抽湿功能，适当使用可达抽湿之效。若潮湿程度过重，还宜购买专业的抽湿机，房间逐一进行抽湿为佳。第3，使用抽湿盒。可于超市购买抽湿盒，放置于衣柜鞋柜等小空间中，抽湿效果显著。
强体。咽喉不适多因病毒、细菌入侵咽喉所致。除灭菌外，强体可为咽喉筑起防护罩，从而防止病毒、细菌的侵害。至于如何强体？万变不离其宗。均衡饮食和勤于运动就能为你的身体保驾护航。
通风。通风才能防止室内滋生病菌。但通风也有小技巧，不然乱开门自然又是惹来水汽，满屋潮湿。开窗幅度要小，开窗时间要短，两大通风原则要记清。
南风天岂能束手无策？以上3招自然能防治咽喉不适。除此以外，还可含服慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，效果不错。
外面阴雨连绵，里面“上漏下湿”，甚至连走道都呈现水汽氤氲状，华南地区的南风天实在让人不爽。非但身心不爽，咽喉也可能不爽。南风天出现咽喉不适者不在少数。虽多数可以慢严舒柠复方青橄榄利咽含片治，但要想改善南风天咽喉不适的窘境，不动动脑袋怎么行？
灭菌。潮湿环境最易生菌，灭菌的当务之急就是祛湿。要想祛湿，大致可有3大举措。第1，少开窗。水汽自窗户而入，进门入室，自然全家呈现潮湿状态。关门关窗做好防护是基础。第2，多抽湿。空调多带有抽湿功能，适当使用可达抽湿之效。若潮湿程度过重，还宜购买专业的抽湿机，房间逐一进行抽湿为佳。第3，使用抽湿盒。可于超市购买抽湿盒，放置于衣柜鞋柜等小空间中，抽湿效果显著。
强体。咽喉不适多因病毒、细菌入侵咽喉所致。除灭菌外，强体可为咽喉筑起防护罩，从而防止病毒、细菌的侵害。至于如何强体？万变不离其宗。均衡饮食和勤于运动就能为你的身体保驾护航。
通风。通风才能防止室内滋生病菌。但通风也有小技巧，不然乱开门自然又是惹来水汽，满屋潮湿。开窗幅度要小，开窗时间要短，两大通风原则要记清。
南风天岂能束手无策？以上3招自然能防治咽喉不适。除此以外，还可含服慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，效果不错。
