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坚持的第25天,大家一起加油吧

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大家互相交流,互相鼓励,继续奋斗吧


来自iPhone客户端1楼2016-03-24 09:22回复
    我也要加油


    来自Android客户端4楼2016-03-24 09:41
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      需要天天练么?还是怎么样呢。。。我现在第四天。头两天练完腹部很酸痛,到第四天练完就不痛了。什么情况。


      5楼2016-03-24 10:02
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        回复 E魔123 :还是需要一段时间恢复讷,肌肉也有耐受力


        来自iPhone客户端7楼2016-03-24 10:18
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          你是怎么练的,可以分享下经验么,我现在开始练平板瘦腰


          来自iPhone客户端8楼2016-03-24 10:26
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            跟我一起瑜伽吧


            IP属地:浙江来自Android客户端9楼2016-03-24 11:29
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              都需要做什么类型的运动,我也在练,但是效果不明显,尤其小腹,赘肉还是很肚饿


              来自iPhone客户端10楼2016-03-24 11:31
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                什么健身软件?


                来自Android客户端12楼2016-03-24 17:19
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                  13楼2016-03-24 23:18
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                    加油,练谁都会,坚持可不一定,看好你,我才坚持3天,疼死我了,等我有一个月了再盖楼,大家一起努力加油


                    来自iPhone客户端14楼2016-03-24 23:20
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                      加油


                      来自Android客户端15楼2016-03-25 09:52
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                        我也在坚持


                        来自Android客户端16楼2016-03-25 10:14
                        收起回复
                          今天的


                          来自iPhone客户端17楼2016-03-26 10:20
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                            好厉害


                            18楼2016-03-26 10:30
                            收起回复