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骨骺线趋于闭合,想长个什么类型的体育锻炼合适呢?

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  重庆骑士指出:宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的,与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的,生后第一年头部生长最快,脊柱次之; 而到了青春期时则下肢增长最快。
  宝宝身高的增长有一定规律,刚出生的新生儿身长平均约为50厘米,1 岁以内的宝宝身高增长最快,一般是出生时的1.5 倍,也就是75 厘米左右,第二年身高增长速度减慢,一年约增加10 厘米;2岁以后身高增长速度平稳,平均每年增长5-7 厘米,到了青春期再度快速增长,20-25 岁左右停止生长。


1楼2016-03-23 10:34回复