【问题求助】下午五点多六点适合运动吗？【戒色吧】

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学生党早上没时间，但是晚上运动不太好，想问问下午七点前做运动怎么样？想打打篮球

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来自Android客户端1楼2016-03-20 19:25回复

顶

来自Android客户端2楼2016-03-20 21:02

适当散步可以，不可过度

来自iPhone客户端3楼2016-03-20 21:06

收起回复

投篮顶卵用？和散步一样的，要想练个好身材不如买个哑铃锻炼！关键是坚持，还有要好好学习，尽量别看黄！

来自Android客户端5楼2016-03-20 21:33

我没看明白为什么学生党没时间，只有晚上有时间运动。首先早上四点半左右阳气开始抒发，下午四点阳气开始回收，所以说早上适合运动。我说说我的情况吧，早上5点醒了起床，5点半出去慢跑，白天上班，晚上读经，晚十点半前睡觉，精神状态非常好，为什么学生党不可以早起呢。

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2016-03-20 21:38

下午3点到5点都好（只要运动就好），打篮球不好，伤气还容易触发情绪

7楼2016-03-21 09:09

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