健美吧 关注:694,410贴子:16,756,195
  • 14回复贴,共1

各位肌友,你们是怎么补充维生素的

只看楼主收藏回复

我情况是这样的,我如果不健身就不会溃疡,一锻炼基本上两天就会溃疡,吃了维c和b2好了之后,只要一锻炼又会长。我平时也吃很多水果,如苹果,橘子,猕猴桃的。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-03-20 01:07回复
    卧槽跟我一样,我正溃疡着呢,一停就好了,我估计,是肉吃多了


    来自Android客户端2楼2016-03-20 01:08
    回复
      我也是


      IP属地:吉林来自Android客户端4楼2016-03-20 01:13
      收起回复
        不知道吧中大神有没有啥子黄金食谱分享下啊?老是长溃疡心好累


        IP属地:四川来自Android客户端6楼2016-03-20 01:16
        回复
          还是肉吃多了 蔬菜水果吃的不够。也有全谱维生素的补剂可以吃。


          8楼2016-03-20 01:28
          收起回复
            善存片


            来自iPhone客户端10楼2016-03-20 02:45
            收起回复
                墨色的浓云挤压着天空,掩去了刚刚的满眼金芒,沉沉的仿佛要坠下来,压抑得仿佛整个世界都静悄悄的。
                淡漠的风凌厉地地穿梭着,将鸟叫虫鸣抛在身后,柔弱的小花小草早已战栗地折服于地,正是山雨欲来风时。
                在茂密的古树山林中,一道身影在树林穿梭,目标是前方奔跑的黑鳞狮。
                黑鳞狮的速度不可谓不快,但这道人影更快,在离着黑鳞狮还有六七丈距离的时候,人影的右臂扬起猛的朝前挥动。破空的尖啸传出,一把大半丈长的黑铁枪追上黑鳞狮,从其后背穿入前腹部冒出,将黑鳞狮钉在了地上。


              IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2016-03-20 08:08
              回复