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可怜我的膝盖

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今年才十八,球队司职边锋,不知道现在是因为步幅频率过快还是跑动过多,还是动作过于风骚。。。反正最近这几天每天都踢两三个小时的球(一直有跑动,这个不虚),昨天晚上膝盖就开始疼了,尤其是上楼的时候。。。


1楼2016-03-19 10:05回复
    我以为今天就好了,可还是疼


    2楼2016-03-19 10:05
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      dd


      4楼2016-03-19 10:08
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        5楼2016-03-19 10:10
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          快帮我拯救膝盖或者帮我水到10级也行啊


          6楼2016-03-19 10:14
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            好吧,并没有人理我


            7楼2016-03-19 10:23
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              强度大了 每天都踢 这么久 坑定会疼的嘛


              来自Android客户端8楼2016-03-19 12:29
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                是的,每天普通原地球感练习半小时都疼
                ——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端


                IP属地:四川来自WindowsPhone客户端10楼2016-03-20 00:19
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                  应该是小骨板裂了,我以前也这样,慢慢等小骨板长好就行了


                  来自iPhone客户端11楼2016-03-20 00:32
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                    快两个月还疼的在这


                    IP属地:广西来自Android客户端13楼2016-03-20 01:51
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                      我的踢完还没感觉,在家坐了一会发现脚踝痛,好像是扭到了


                      IP属地:广东来自Android客户端17楼2016-03-20 06:50
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                        金 沙
                        5+8+9+9
                        J+S+点
                        C+O+M
                        A+G乐百家有你更精采


                        来自iPhone客户端19楼2016-03-20 23:56
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                          肌肉韧带力量不足


                          来自Android客户端20楼2016-03-21 00:35
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