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想知道男生怎么减肥

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一天三餐吃什么，运动是什么
来自Android客户端1楼2016-03-10 22:57回复
    找个健身房，一周两次动感单车
    IP属地:浙江2楼2016-03-10 22:58
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      你好啊
      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-03-10 23:08
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        运动，然后别暴饮暴食就可以
        来自Android客户端5楼2016-03-10 23:10
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          来自Android客户端6楼2016-03-10 23:10
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            食堂随意，睡觉
            来自iPhone客户端7楼2016-03-10 23:20
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              我想增肥
              来自Android客户端8楼2016-03-10 23:40
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                我少吃点算了。
                来自iPhone客户端9楼2016-03-11 00:05
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                  问我啊我这么瘦
                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2016-03-11 00:17
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                    我以前一个星期减4斤左右
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2016-03-11 00:22
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                      说清楚是很麻烦的当你真的想减的时候这些都很容易搜到.
                      来自iPhone客户端13楼2016-03-11 00:49
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                        少吃多餐，早餐吃燕麦片和鸡蛋，脱脂牛奶，午餐吃香菇金针菇芹菜这种纤维多的东西，每天晚上水果加大瓶酸奶清肠。
                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2016-03-11 01:04
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                          跑步，篮球，吃水果，晚上不要吃东西
                          来自Android客户端16楼2016-03-11 01:05
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                            少吃多餐是给瘦人增重的。。
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2016-03-11 07:34
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