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健身8个月,蜕变之路

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坚持8个月了,前3个月减肥,5个月的增肌,纬度还是不理想,肥肉也多了点,夏天来了,必须开始减脂了,今年的夏天,一定要作为一个瘦子度过



   -- 真羡慕你们这些有故事的人,不像我,一个帅字竟贯穿了我的一生。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-03-04 10:15回复
    每周练2次胸,每2周加5kg,然后加到60kg就在也上不去了啊。。。感觉好 ===‘【【‘健身保健品交流裙=354.99262】在天猫京东买过补剂的进,看看你被坑了多少!有没有买到假粉!===


    IP属地:江苏3楼2016-03-04 10:16
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      加油 继续坚持下去


      4楼2016-03-04 10:23
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        楼主,怎么测的皮脂?是手机app吗?


        来自Android客户端6楼2016-03-04 10:30
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          lz这种app怎么搞


          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2016-03-04 10:57
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