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请教各位大神,像我这种手臂需要旋臂吗??

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内旋了几天,手臂都快肿了。我看我撑直以后肘关节已经基本垂直了。。如果不需要旋我就少受点罪。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2016-02-29 14:17回复
    求解,求不沉


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2016-02-29 15:19
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      还是去一趟医院吧 买个放心 要没事挂号也没几个钱 要有事就刚好治了


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-02-29 18:08
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        內旋应该比不旋更不容易被打臂啊,为什么肿的?沉肩旋臂,骨骼锁定,这样更稳定


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-02-29 20:28
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          弄清楚一个问题 旋臂不是为了不打臂 而是为了实现骨骼支撑和肩位固定 那么只要是有利于实现这两点的动作都合理。至于打臂的问题,还是要考虑姿势的整体问题。


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2016-03-01 00:35
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            楼上正解


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-03-01 05:27
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