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【邪淫危害】请问各位戒色第一天可以跑步吗

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可以吗？
来自Android客户端1楼2016-02-18 15:24回复
    在线等
    来自Android客户端2楼2016-02-18 15:31
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      可以，但是要慢跑，跑累了就歇下接着跑。
      来自Android客户端3楼2016-02-18 15:45
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        加油，每天坚持行善，运动,素食，作息规律，一定可以成功。，每天行善可以提升正气，是戒色的一大法宝。没事多来戒色吧学习行善，帮助吧友戒色。
        来自Android客户端5楼2016-02-18 15:54
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          可以的，一开始运动量可以小些，循序渐进
          IP属地:安徽来自手机贴吧6楼2016-02-18 16:31
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            可以啊
            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-02-18 16:38
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              当然还可以跑，伤的不重，虽然体力差，但以前还是能跑的。
              IP属地:湖北10楼2016-02-18 16:46
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                两公里就够了
                来自Android客户端11楼2016-02-18 16:50
                回复
                  加油，每天坚持行善，运动,素食，作息规律，一定可以成功。，每天行善可以提升正气，是戒色的一大法宝。没事多来戒色吧学习行善，帮助吧友戒色。
                  来自Android客户端13楼2016-02-18 17:03
                  回复
                    可以哦 每天都坚持恢复会很快
                    15楼2016-02-18 18:23
                    收起回复
                      慢跑，适量，有氧运动是可以的
                      来自Android客户端16楼2016-02-18 19:10
                      回复
                        加油
                        来自Android客户端18楼2016-02-18 20:17
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