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记录一个瘦子的历程

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尝试过很多减肥方法,麦吉,细嚼慢咽,少吃多餐,苹果法,薄荷等,都没坚持下来,感觉很失败,每天晚上肚子饱饱就在愁怎么才瘦,怎么才能减肥减到满意体重,每天不断重复一句话“减肥好难”。不想节食,想吃东西,可是一吃起来根本停不下来,也不甘心一直是个胖子。160厘米 120斤。不瘦下来怎么有自信,不瘦下来怎么让别人刮目相看。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2016-02-14 12:27回复
    想在夏天到来的时候穿上漂亮的裙子,高跟鞋,想瘦到100斤,不想运,超级懒,不想啊,只能少吃了,害怕暴食,只能过午不食。求鼓励,求陪同。


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2016-02-14 12:32
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      感谢各位的关注,希望每个人都能瘦到让自己满意。本来只是写来提醒自己的,介于有人看,那就说一下我自己的第一次减肥经历。


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2016-02-14 14:48
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        我是从十岁左后开始发胖的,记忆中的小学初中我都是个胖子,学习成绩差,形象差,肯定人缘也差。反正那时候叛逆的孩子各种早恋的队伍里没有我,没有我,没有啊,你说为啥,因为我长得丑啊。来一张我中专的图,丑哭了


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2016-02-14 14:56
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          那时候胖,最怕上体育课,那些男生啊女生啊最喜欢的课,我偏偏最讨厌,因为每次跑步我都是倒数,还好我们班有一个比我还胖的人,所以在我学生时期最美好的时光从来没瘦过,好后悔,真的后悔死了,好想再来一遍,让自己美美的。


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2016-02-14 15:01
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            楼主读了三年护理,实习也没瘦毕业了,实习期间也是各种胖,看到别人成双成对的,真心好羡慕,那时候情窦初开,有喜欢的人,因为自卑内心各种痛苦,我相信只要胖过的都懂,那种看着喜欢的人换一个一个又一个女朋友,可惜就是没有你,实习九个月还是没瘦下来,那时候根本没决心。


            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2016-02-14 15:04
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              上班之后因为胖,别人孤立我,欺负我,都有过,所以我开始减肥了。那时候上班,我自己居住,早晨一般一个鸡蛋,一小碗稀饭,有时候就一个茶叶蛋,都是外面吃的,中午是自己头天晚上准备好的,拿去微波炉热热就好,一般吃蛋炒饭,或者其他,重点在晚上!!!!晚上不吃饭,不吃任何东西!!!除了白开水,我有个同事QX,她也胖,最开始我稍比她胖些,我两约定一起减肥,每天下班后一起压马路,她胃不好要少吃点东西,我晚上从不吃任何食物。


              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2016-02-14 15:09
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                每天晚上差不多都有活动,一个星期爬4次山,都是晚上,走着去走着回来的,回来后就睡觉吗?错了~ 回来洗洗做仰卧起坐100个,蹬自行车没数,大概累了就算了,仰卧起坐100个是每天必须要做的必须做的!!!不做我就睡不踏实TAT啊。。


                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2016-02-14 15:11
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                  那时候真的有瘦,瘦了爱自拍了,感觉世界都美好了。


                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2016-02-14 15:12
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                    减肥期间,完全是少吃,多动,没有花一分钱,什么重要,什么梅子什么红糖酸奶,柠檬水,都没吃过,针灸拔罐啥的,也没试过,那时候要上夜班,我一般带水果,饼干去,晚上九点多上到第二天8点半,带的吃的不是夜宵,都不吃,不吃,不管多饿都不吃,早晨下班了才吃的,边吃边回家,我发现了,只要晚上我一吃。就根本停不下来啊TAT就算没带好吃的,可是外面有夜市啊,各种烧烤啊,一吃就刹不住了,如果晚上吃了,而且吃得多,又很油腻的,吃完各种后悔啊,有种犯罪感。


                    IP属地:重庆来自Android客户端11楼2016-02-14 15:14
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                      减肥成功后就认识了我老公,当时是搜某软件的附近的人,他加我的,聊了几天,我们是在我家对面德克士第一次见面的,那时候怕他是坏人就选人多的地方,、(哈哈)后来他说他第一次看到我就喜欢我了,之后我跟他讲,我之前126斤,你第一次看到我那样子肯定装作认识我,他说当然。我不介意他不喜欢我胖的时候,因为我自己也不喜欢。老公很瘦177厘米,116斤。。。谈念爱就和他各种吃,都是在外面吃的,我不会做,慢慢的胖了些,一直在103斤左右,怀孕前一直是这样。。。。


                      IP属地:重庆来自Android客户端13楼2016-02-14 15:19
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                        悲催的是,怀孕之后,胖了,胖到166斤,宝宝生完第三天150斤,以后在五个月都是150斤。不顾家人反对,开始减肥,方法就是过于不食,瘦到现在120斤,结果过年好吃的太多坚持不了,结果就是一直保持着,可是马上夏天了,怎么办,怎么才能瘦到100斤,要我像之前一样的方法减肥,我做不到啊,老公有了,孩子有了,可我的决心没有了,毅力没有了,不想运动,又想减肥,真是没救了


                        IP属地:重庆来自Android客户端14楼2016-02-14 15:31
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                          啊,今天喊了一些亲戚朋友来家里玩,本想着不吃晚饭的,可是这么一大桌子的美味,怎么可能能忍住啊,真是不吃想吃,吃了想吐,后悔啊,每天吃了晚饭我就像十恶不赦的大罪人,自我觉得有犯罪感,怎么办,大神拯救我吧,夏天来了啊。


                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2016-02-16 19:13
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                            以前试过催吐,知道这个习惯不好,所以我也不想这样子减肥,很庆幸我没有放纵自己堕落到罪恶的深渊。可是,我这么郁闷,我怕得抑郁症啊。。。。。。。。减肥太他妈难了


                            IP属地:重庆来自Android客户端16楼2016-02-16 19:16
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                              减肥迫在眉睫刻不容缓,昨天午饭后踩着高跟鞋,去逛街,从12点逛到3点了,还去超市提了一大袋东西,晚上没吃,在跑步机上磨蹭了45分钟


                              IP属地:重庆来自Android客户端17楼2016-03-03 08:45
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