第二天

加油哦

加油

。。。

加油！！

加油

戒色先戒心，不是戒左右手，身体是自己的，只有真正从内心认识到邪淫的危害，方才叫戒，强戒必破，多看精品贴，学习正能量，时时刻刻都巩固自己坚定不移的决心！修心养性尤为重要，切记！加油！

第三天

加油！

今天看了一会但是还是忍住了所以赶紧来签个到今天是第四天了 加油吧

操了 就是忍不住想看 以为自己可以控制的了 结果一看就完蛋 重新开始吧

楼主，每天没事的时候，多来戒色吧，看看里面的精品贴，这些贴子看多了，能提高你的觉悟，同时，多行善，比如，你现在就更应该更加的孝敬你的父母，毕竟，万恶淫为首，百善孝为先，自古邪不胜正，你同样也可以向我一扬，多鼓励鼓励吧里的戒友，帮人即使帮自己同时，这样的事做多了，邪念一来，也就不容易破戒，同时随时，保持警惕也是非常的重要，当意淫一来，一定要最快把它断掉，念断意淫口诀，断意淫口诀是念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无和念佛，以上就是我交与你的戒色方法，楼主，加油好好做，你一定能成功的，相信自己，祝你成功啊!