问一下有氧跑步跑多少会影响增肌【健身吧】_百度贴吧

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问一下有氧跑步跑多少会影响增肌

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跑多少比较合适

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2016-01-28 10:12回复

每周适当做1-2次的有氧运动就是可以的
再有疑惑的可以加我Q

5楼2016-01-28 10:18

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谢谢

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2016-01-28 10:19

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