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静悄悄的年少吧 关注：26贴子：6,442
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这次我是认真的

只看楼主收藏回复

没错！就是减肥！
1楼2016-01-27 17:12回复
    这几天dym了 前几天跳了三天小红帽然后就没坚持 dym之后每天都要坚持！
    2楼2016-01-27 17:14
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      身高 1米多
      初始体重 48kg
      目标体重 43-44kg
      主要方法 过午不食 晚上喝点粥或水果酸奶 不吃零食
      3楼2016-01-27 17:17
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        加油！减到更瘦是为了更能放心吃！减掉肥肉！不要矮冬瓜了！
        4楼2016-01-27 17:18
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          主要困难：
          小基数→过午不食配合运动
          贪吃→不买零食 晚饭坚决不吃
          懒惰→运动大法好 不要浪费最后的寒假！多运动！我要瘦！
          5楼2016-01-27 17:20
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            垃圾
            6楼2016-02-08 10:04
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