还是要再次提醒大家,保持乐观,积极的态度哟。吧主吃了三年半的药,现在已经痊愈了。没有过不去的坎,吧主也一度意志消沉,身材走样。但是吧主只有一个把病治好的信念,为了自己变回辣个美少年。(づ ̄3 ̄)づ现在吧主成功了哟。各位加油,么么哒。有什么问题可以问我,我很不上贴吧,但是看到,我知道的都会给大家回答。
给大家分享一点,我自己治疗成功的经验:
1.不要胡思乱想,给一个把这个病治好的理由,坚定自己的想法。难过的时候想想这个理由,不要放弃。
2.多与他人交流,不要怕别人知道你有抑郁症,现在社会压力那么大,有抑郁症很正常。我也是和朋友经常交流,我发病难受的时候,朋友们就知道该怎么帮助我了。对我们来说,别人及时的帮助很重要。
3.坚持运动,很多人吃药发胖的原因,其一是因为药物的作用,其二就是因为得病以后懒动。抑郁症会一直抑制人大脑中兴奋的信息素,而运动是一个很好提升大脑兴奋信息素的方法。运动又能减肥,而且能控制病情。何乐而不为呢?
4.关于药物治疗,不管哪种药物都有其缺陷和副作用。请不要过度依赖药物,自己的主动才是最重要的。
5.请相信自己的医生,医生给你的专业检测以及建议才是治好这个病的关键。千万不要自己以身试药。
祝各位早日康复。o(* ̄▽ ̄*)ブ
给大家分享一点,我自己治疗成功的经验:
1.不要胡思乱想,给一个把这个病治好的理由,坚定自己的想法。难过的时候想想这个理由,不要放弃。
2.多与他人交流,不要怕别人知道你有抑郁症,现在社会压力那么大,有抑郁症很正常。我也是和朋友经常交流,我发病难受的时候,朋友们就知道该怎么帮助我了。对我们来说,别人及时的帮助很重要。
3.坚持运动,很多人吃药发胖的原因,其一是因为药物的作用,其二就是因为得病以后懒动。抑郁症会一直抑制人大脑中兴奋的信息素,而运动是一个很好提升大脑兴奋信息素的方法。运动又能减肥,而且能控制病情。何乐而不为呢?
4.关于药物治疗,不管哪种药物都有其缺陷和副作用。请不要过度依赖药物,自己的主动才是最重要的。
5.请相信自己的医生,医生给你的专业检测以及建议才是治好这个病的关键。千万不要自己以身试药。
祝各位早日康复。o(* ̄▽ ̄*)ブ