【本友家族】◇01.17◆【求助】不能重装系统了！！

我的原系统是win8，想刷系统，然后我手贱取消分区了，然后就关机了，重启只能进快速BIOS，没有设置BIOS，开机按什么都不管用，只能进那里。然后我想只能用U盘重装个系统吧，插入U盘，开机依然只能进快速BIOS，有USB这个选项，回车，屏幕闪了一下，没反应了，还是这个界面，怎么办啊谢谢啦