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来自一位自强不息的焦虑者的体悟

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上周确证焦虑症,那时在医院做了半个月的检查了,除了一点胃炎以外就身体棒棒。
我其实不了解什么是焦虑症,也不知道自己该怎么办,吃了2天药确实好了很多,但是不经意间看到说明书就不想吃了,这对于肝的影响好大,所以就不打算吃了,我相信我才22岁,我完全可以打败这刚刚到来的焦虑症。
我开始写论文,看视频,后来回想在我做事的时候就没有症状,我怕自己得什么了不得的病,


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2016-01-07 09:50回复
    然后我整理了一下自己的生理症状,头晕,偶尔头疼,不真实感,泪点降低,但是哭一场以后会舒服很多,长期的神经紧张,让自己乏力腰酸背疼,全身的肌肉时不时会有较短时间的不确定性的酸痛,胃胀,食欲不佳


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-01-07 09:52
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      心理症状就是心悸,心跳比较快,胸闷,忐忑,纠结


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2016-01-07 09:53
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        我之所以下定决心不吃药不是自己觉得没有病而不吃,而是在和医学院的同学交流的过程中发现,药物是对于神经的一种麻痹,我不要,刚刚发现的初期的病症完全可以自我调节


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2016-01-07 09:55
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          有些人吃药会缓解,可是我吃药越吃越严重,吃了一身病出来,后悔啊


          来自Android客户端6楼2016-01-07 11:59
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            我也坚决不吃药,药物真的对身体伤害很大。楼主你有呼吸不畅气短吗?


            来自iPhone客户端7楼2016-01-07 12:16
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              但是我最难受的是睡前和睡后肠胃点不舒服,本来有一点肠胃炎的


              IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2016-01-09 07:58
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                刚买了那本神经焦虑症的自救,我要去看起来了,有好的内容一定会发上来的


                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2016-01-09 07:59
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                  说起来本来记性就差,现在到好,,,,更加差了


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2016-01-09 08:04
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                    最近的情况又有点起来了,可能最近发生了比较多的事吧,我从来没有想过说自己的情况有多糟糕,而是告诫自己,说自己的情况也就是这样。焦虑对于我而言是一种障碍,也是让我更加爱惜自己的理由,焦友们,加油。


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2016-02-01 23:34
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                      很感激那些“不靠谱”的朋友们,正是因为你们平时和我吵吵闹,一起做一个傻子多一个逗逼是多么开心


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2016-02-01 23:36
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                        我也希望能够多多认识在吧里面的朋友,我是浙江人,在杭州和绍兴,以后大多数时间在绍兴,有一个地方的人么🤔🤔🤔


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2016-02-01 23:38
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                          今天晚安咯,明天还有更多美好在等待我呢


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2016-02-01 23:46
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