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戒断症来的太早啦吧

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38岁25年烟龄每天接近2包!现戒烟有2礼拜,烟瘾不分任何场合.时间.来袭击我。但想吸烟的欲望很小,几乎一转眼就消失。现在身体有些状况向前辈们汇报沟通下:半夜不自觉的就醒来,然后睡不着。24小时内几乎都是挨饿的状态,任吃在多东西过1一会就饿。口腔溃疡特别严重,舌头不是左边起白泡就是右边起,现在嘴唇上下都是泡泡!上颚也起,很是疼痛难忍!我想问下戒掉烟的前辈们 :这个症状要维持多久才会好转,


IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-01-05 03:43回复
    我跟你烟龄差不多,刚戒第二天


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-01-05 03:50
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      加油


      来自Android客户端4楼2016-01-05 03:52
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        加油,困难是暂时的,为了健康的明天,坚持


        来自iPhone客户端5楼2016-01-05 13:18
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          戒烟的话,最重要的是一定要坚持下去
          然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己(比如康王的戒烟贴)
          最后在日常生活中多吃点清肺的食物,如梨,荸荠,银耳,木耳,萝卜


          6楼2016-01-05 13:20
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            烟龄24年、2包以上的量,戒烟91天,只要坚持一切都会好的。共勉


            IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2016-01-05 13:39
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