今天第一天，要坚持下去

兄弟接受现实，改变自己，加油，相信自己，永不放弃，该看病的看病，该改的坏习惯改正，多锻炼，不熬夜，坚持自己的路，不胡思乱想，慢慢一切都会好起来，只要你不断坚持，我们一起努力，去改变自己，一点一点一起进步，无论过去如何，把握现在，帮助别人，让爱充满身边，不逃避，过美好生活，可以看看我写的帖子，这是我对一些事物的见解，希望对你兄弟接受现实，改变自己，加油，相信自己，永不放弃，慢慢一切都会好起来，只要你不断坚持，我们一起努力，去改变自己，帮助别人，让爱充满身边，不逃避，过美好生活，可以看看我写的帖子，这是我对一些事物的见解，希望对你有点帮助有点帮助，如果你觉得有帮助的话就顶一下，希望可以帮到更多人

第二天，坚持住

今天第三天，继续坚持

第四天，继续坚持，相信自己

坚持到底

第五天，还很正常

加油

加油 天数一样 看谁先破可好？

今天第六天，保持平常心

加油

兄弟，你好，能够鼓励你我很开心，但是我也不懂太多，希望可以帮到你，对你有鼓励，我是一个被邪淫深深害过的人，可以说是付出血和泪的代价，目前正在努力中，我想真心，发自肺腑的和你说：沉迷手淫贫贱一生，痛不欲生，最终可以让一个人不人不鬼，毁了一个人的一生，这是很多人用身体得出来的结论，必须戒，无论在戒色路上有多难，遇到多大的困难都要戒，戒色要修心，不怕失败，只怕不学习，多看戒色文章提高警惕，加油，你可以的，祝你早日康复，做回天真无邪的自己，

第七天了，目前还没有遇到困难

加油