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先说说观想怎么练。
那还是很小的时候,当时拿到一本书,肯定不是什么珍贵的文物典籍,里面提到一种修炼方法,就是观想。
具体内容就是,保持身体的静止,然后在极静中,感觉到自己的意识存在,用这个意识去“看”一个预想或是想象中的东西。这过程是发生在意识里的,也就像做梦,所以看到的东西就像是梦境那样模糊,坚持去幻想所看到的东西,让这个东西细节越来越清晰,立体感越来越强。
练了一段时间后,精神变得有些恍惚,也是无趣吧,坚持不下去了,后来就放弃了,那时候好奇心特别重,经过观想静坐,就转而练呼吸吐纳玩了一段时间。
观想和吐纳区别挺大的,观想是纯思维的,而吐纳是身体活动。
顺便说一下吐纳是怎么回事。
吐纳就是肢体不活动的同时,又要让身体局部地方活动。比如不用手拉耳朵的话,让耳朵自己动起来。这是一个比方,实际上让运动最多的还是肺腑,通过呼吸使其运动。
观想现在看来,其实就是通常所说的一种修仙方法。
佛教在这方面的研究特别深。
如果要稍有逻辑的评价观想的话,个人有这么几个方面观点
1、容易出精神障碍
2、锻炼幻想和空间思维能力
3、精神高度集中,收敛心神。
从现在的认识来说,观想很值得研究。
从历史记录来看,特斯拉应该练过类似的东西。
从生物角度来说,意识思维必然有对应的物质结构,也就是大脑结构。体内的物质变化,会影响大脑的思维结果,比如吸毒兴奋剂什么的,就会让大脑出现幻觉。同理,如果通过观想让思维意识变化,大脑也必然会做出相应的物质结构的变化。做梦和思考时,大脑的对应活动是被实验证实的。
问题来,观想冥想这一类的纯思维活动,坚持下去,会达到什么样的程度?
要知道这个结论,肯定要研究这样做的人,科学界有过很多类似的研究。
有这么一个研究,有一个团队邀请佛教经常冥想的人到实验室配合研究,通过仪器监测他冥想整个过程的大脑活跃过程。
虽然当前没有技术直接读取大脑内容,但是大脑的发热,血液流动等东西是可以监测的。
这个研究后来到什么程度,是否一直在继续不清楚。
当时的检测结果,只说明冥想的人,其思维与大脑的活跃是有关联的,而且活跃区域不同于普通人的活跃区域。


1楼2015-12-22 17:19回复
    佛教里面有一种苦行僧,通过修行,结果就是具有极强的免疫力和承受力。
    苦行僧最主要的任务就是冥想。
    简单来说,苦行僧沉迷于狂热的宗教信仰,无视物质要求。
    苦行僧与常人的差异在哪?
    我们有这种体验,正常状态下,一根小剌如果扎到肉里,那感觉超级难受,轻微一碰,我们就能很敏感的查觉,而且会像强迫症患者那样,非拨掉不可。
    但是对于生存在丛林,经常划破皮肤,扎到剌的人来说,他们不以为异。
    结果也不一样,正常人如果不拨掉剌,该部位会发炎,甚至引发很多并发症。而丛林中的这些人,往往凭自身的免疫系统能无视这种小伤害。
    两种人的感觉不一样,是单纯的因为神经系统坏死?
    另一个实验就可以排除这种可能,同样是一个正常人,扎到小剌很难忍这种,只要给他施加其他伤害或者单纯的精神压力,在不破坏神经系统的情况下,也能无视或是忍耐区区小剌的伤害。
    本贴的标题用的是修仙,为了吸引眼球,事实上,哪怕观想冥想一类的最终精神分裂或是得了精神病,那也只表示他们的思维混乱了,或者说成仙了,这没个卵用。
    问题最终归结到精神思维或者说意识,到底对身体物质会起到什么程度的影响。
    这些影响是幻觉,还是真正的改变了物质的结构与属性。
    如果这种改变存在,那么是只改变自身,还是 1、可以遗传给下一代,2、可以改变身体之外的其他物质。
    先说说冥想一类的意识活动,是否可以增强精神力。
    这里所谓的精神力指的是意志,三体小说里就有精神钢印的描述,通过物质结构的变化,改变思维。
    宗教徒也有强大的意志,比如坦然的自焚,自残。
    正常人的意志很容易被打破,他们的意志分为几个档次,
    最高的是自己的愿望和理想。其次是承诺,然后是学习,最后是谎言。
    像什么什么主义的信仰这类的,已经不算正常人了。
    谎言最容易识破。
    学习所得也很容易被打破的,几个小辩论,就能扭转错误的知识。
    而一些自己的感悟,往往会变成固执的念头。这种感悟在特定的思维模式下,是成立的,不会显示出错误,一个错误的东西是难以坚持的。
    特工一类的人,要打破他们的意志很难,起点就是承诺级别的意志,甚至所做的已经变成了他们的意愿和理想。这种意愿和理想伴随着的是特殊的思维模式。按正常人的思路根本撬不动这类人的意志。
    意志坚定到一定程度,就是精神病。剌杀美国总统的那个家伙,就是觉得剌杀总统很酷,能吸引心上人的亲睐,这种意志和思维模式就是精神病。
    精神力仍然是思维领域的,而不是确切的物质领域。
    接下来就要说,强大的意志是否可以影响物质变化。
    这个可以表现为医学领域的安慰剂效应。
    安慰剂效应,就是明显的受到欺骗,产生信任的意志,然后影响到实质的物质变化。
    安慰剂效应,可不只是用于精神疾病的治疗。
    免疫力的高低,与意志是密切关联的。
    最直接的体现就是有些人一查出有病,身体立刻就垮了。这不是疾病发作的问题,而是意志丧失的链锁反应。这不意味着现实中要对病人隐瞒病情,隐瞒属于谎言,是最容易被识破的意志,后果更坏。理想化的结果是让病人坚信,思想上的坚持与病魔抗争有助于恢复。当然这一点是科学还是谎言,需要进一步验证。
    意识与肉体是一体的,互相作用的关系。这一点应该是确定无疑的。
    然后就要说到,正能量和负能量谁的作用更大?
    简单说就是爱和恨,谁的力量更大?没有确切的数据,但是各国文化里,经验性的总结是恨的力量更大。
    我的个人观点是,不在于爱和恨,而在于爱恨对应的思维模式,明显恨的思维模式比爱的思维模式更高效,所以表现为恨的力量更强大。


    2楼2015-12-22 17:20
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