甭管什么世道，养生从来是中国人不变的话题。
大国正崛起，身体的毛病忽然就多了起来。工作超时、作息不规律、食品不安全、水污染、空气污染、噪音污染、电子辐射……于是养生越发大行其道和涵义丰富。
养生的老师多，法门也多，成了一门大生意。也有行家说，养生就是顺其自然，“健康版”最害人。
似乎人人都可谈养生。但身体再好，心态不好，还是病人。中国精神疾病患者超1亿人，就是明证。
徐文兵说：先知自己，后知世界。养生的核心是养心，养宽心，养良心，养信心。
养生是术，养心是道，选好你的道吧。