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【日记】151214|最重150斤……现在110斤，目标100斤。

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我只是把自己的故事说一说，今天逛到减肥吧，感觉莫名其妙的什么东西太多了。商家老是说什么减肥药，赚胖子的钱，是药三分毒你懂吗，你想减肥就付出代价。别傻了，减肥药根本没有用。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-12-14 18:17回复
    我告诉各位。我最重的时候150斤。完全大胖子一枚……半年时间里面瘦了40多斤。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-12-14 18:18
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      我没有以前照片的全身照……大家凑活看看
      IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2015-12-14 18:19
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        IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2015-12-14 18:20
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          IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2015-12-14 18:21
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            半年瘦40 一样的
            来自iPhone客户端10楼2015-12-14 18:21
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              什么方法瘦的？
              来自Android客户端11楼2015-12-14 18:22
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                我告诉各位我的减肥办法。一句话管住嘴，肯运动。我早上7点钟，最迟8点起床，晚上10点睡觉
                IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2015-12-14 18:22
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                  (＞﹏＜)
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                  IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2015-12-14 18:23
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                    我是属于强度特别大的运动，所以瘦的快，如果大家坚持不了可以弱一点，哪怕时间花的长一点。运动的时候最要注意的是呼吸平稳。我的目标是100斤女神身高。目前110嘿嘿，10斤对我而言相当轻松
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2015-12-14 18:38
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