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练腹肌时“肚子疼”

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练一些动作比如仰卧起坐时会感到抽筋。一般这种情况该怎么办?


来自iPhone客户端1楼2015-12-11 10:36回复
    真心想帮到您,如果要增加肌肉提高身体素质看看也许能找回你的自信tb“极速增肌粉”屌丝搭配健身四个星期过后猛涨12斤肌肉,夏天在沙滩上,身材已秒杀很多人了,亲自试过才敢说有效果记得不要忘记我像我一样屌丝都能逆袭改变身材,改变生活、、、尝试一下.


    来自手机贴吧2楼2015-12-11 10:41
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      帖子已认真看过了,力荐增加肌肉增重可以瞧瞧掏宝“极速增肌粉”初三党配合锻炼还不用一个月增加10磅肌肉,现在身材好了,人也比以前精力更旺盛,绝不是拖真心想帮大家能和我一样摆脱瘦小身材的困扰希望和我一样变得更加自信、、尝试一下.


      来自手机贴吧3楼2015-12-11 10:41
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        帖子已认真看过了,力推肌肉增加增重尝试一下淘bao“极速增肌粉”本瘦逼搭配锻炼30天左右长了9.3磅肌肉,现在身材好了,人也比以前精力更旺盛,千真万确不求什么只求发扬雷锋精神能和我一样摆脱瘦小身材的困扰真心您能和我一样对自己身材更满意......可以看看~


        来自手机贴吧5楼2015-12-11 23:28
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          正常的 因为平没有运动 肌肉突然受到强烈刺激 会一时不适 你需要循序渐进 慢慢来 一开始不要用太大力度训练 要慢慢来


          来自iPhone客户端7楼2015-12-16 18:02
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            我奋不顾身爱的人,最后变成别人的爱人!


            来自Android客户端9楼2015-12-16 23:42
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              下面有请楼下的为我们回答几个问题
              什么一抖,车票到手?
              比谁提前3天预约抢票?
              成功率提高多少倍?
              什么时间抢票就靠它了?
              详情在哪?
              请于十秒内在楼下作答


              来自Android客户端10楼2015-12-17 14:51
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