冬季天气是比较寒冷的，虽然我们身体排汗很少的，
但是我们还是需要时刻的保持喝水的，还有一定要学会主动喝水，千万不等到了口渴了再喝水的，如果我们等到了口渴再喝水的话，那么一定就是在缺水了。