我和你一样滴！

现在好点了，戒色，肾气足了自然就不怕了！

别害怕，坚持戒色

能加你扣扣好友吗1056025353

兄弟你不是一个人，我一样。哎~

肾气不足的表现 戒色养生 养足正气

现在大一了，当初高三的时候社恐就已经很严重了，什么都不敢，不敢坐前排，和别人说话都是发抖，扭捏，根本不能正常交谈，我坐五排以前就发抖，害怕，已经就不正常了，我他妈还是人吗？人是这样的吗？我想找到解决的方法，什么代价我都愿意付啊，一个人静静的想真的是只想哭，软弱无能，在低谷和绝望里反复挣扎，有过来人吗？真的还能好转吗？

我体验过，我之前自己一个人走在街上都怕，不敢和人对视说话，尤其对女的很抗拒，不敢和她们交流，别人都说是害羞腼腆，我都知道是社恐，不敢说，现在戒了色之后好很多了，楼主你要相信会好起来的，不要放弃希望

圣贤教育，活着，非常好看，值得学习，还在破戒的戒友，朋友，兄弟，一定不要错过，土豆有看的，希望师兄复制，让更多的人看见，谢谢师兄。

既然你意识到自己身上的症状、接下来狠心改变才是真、肾气足底气足

要鼓励自己

现在大一了，才来的时候进入新环境我很想改变自己的，可现在呢？我都想嘲笑我自己了，我最怕上体育课，那种滋味，就是老鼠暴露在人群，不敢抬头，动作扭捏，紧张的时候发抖，吧友你们知道我严重到什么程度吗？冷天走在路上发抖，和在人群里一样紧张，能有希望吗？我真的愿意付出一切代价。。寿命吗？我不想这么继续活下去了，我想好起来，我真的想好起来

我之前也是有很严重的社恐，后来戒了几个月后感觉好多了，可以和别人正常交流，后来破了，社恐又出现，只是没有一开始严重，戒了会好的，修心很重要，楼主一起努力！

现在不用想社恐的事，反正已经这样，再差又能如何。现在你就是戒色，好好戒，每天锻炼身体，在贴吧回答问题，帮助很多的人。思想越单纯，你恢复得越快。别害怕，大家都是这么过来的，会好的