康复运动不足

康复训练，从手术后24小时就要开始，从维持大腿肌力的直抬腿训练，静力收缩等，到拆除石膏后的系统康复训练。这种水肿，就是因为血运不好所致。需要坚持冰敷，一日三次，每次15分钟左右。坚持使用泡脚专用的中药来泡脚，与冰敷时间岔开。