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这三天，早上跑50公里，晚上跑50公里

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感觉缓不过来，脚小肚一用力就疼有点疼。 不过我觉得也没什么， 小宋以前那么胖，每天跑步也是跑到脚都疼，就是毅力让他减肥的。 我打算追逐他的脚步
1楼2015-11-23 10:51回复
    小宋的成功来自合理而且严格的训练和饮食 不是蛮干 你这只是照猫画虎
    来自iPhone客户端2楼2015-11-23 10:53
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      每天两个多马拉松，牛逼
      来自Android客户端3楼2015-11-23 10:58
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        膝盖会提前报废的
        IP属地:上海4楼2015-11-23 11:04
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          自残式运动
          来自Android客户端5楼2015-11-23 11:06
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            一个小时跑40公里？这B装的真是清新脱俗啊
            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2015-11-23 11:07
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              大家的注意力都在四十公里上了，你不如删了重发
              来自Android客户端8楼2015-11-23 11:13
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                别这么跑
                膝盖受不了的
                如果按照你这种运动量去跑步的话，跑鞋至少得备个1千元以上，而且跑步姿势、步幅什么的必须非常正确，否则这种训练量时间一旦长了，很伤膝盖
                IP属地:北京9楼2015-11-23 11:29
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                  IP属地:安徽来自Android客户端11楼2015-11-23 11:43
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                    一天100km。。。你想吓死我吗我擦
                    IP属地:福建来自Android客户端13楼2015-11-23 11:47
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                      楼主我是来膜拜的，一天两个马拉松！牛逼！
                      来自Android客户端14楼2015-11-23 12:23
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                        15楼2015-11-23 13:51
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                          你根本不要买车了。。你这双腿已经是天残脚了
                          IP属地:湖南来自Android客户端16楼2015-11-23 13:54
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