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小弟今天戒烟第4天。

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真是非常难受啊。怎么办,早上起来 的 烟不抽就不抽了。
但是饭后的烟,还有就是等待的时候的烟瘾 真的非常生不如死阿
我 不抽烟的话有实质性反映啊,肺部非常难受,感觉有东西顶着,有的时候是感觉紧,
嗓子也紧,胃也难受,哎 救命阿
如果戒烟了 要今生都一直保持这种状态,那戒掉可就真没有意义了阿


IP属地:黑龙江1楼2015-11-23 00:13回复
    不过连续四次都失败了


    2楼2015-11-23 00:14
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      当成我的 戒烟贴吧
      不知道能坚持多久阿
      感觉自己呼吸都不正常了


      IP属地:黑龙江3楼2015-11-23 00:14
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        我也不知道自己能不能成功


        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2015-11-23 00:20
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            绝大多数吸烟者睡觉时都不会吸烟,而戒断症状甚至不会把他们弄醒。
            许多吸烟者起床后并不会立即点燃香烟,而是会先吃早饭,甚至先上班工作。睡眠时,他们可以轻松忍受10个小时的戒断症状,但在白天,10个小时不吸烟却会让他们抓狂。
            许多吸烟者买了新车之后,都会忍住不在车里吸烟。他们会花几个小时看电影、逛超市、乘坐地铁,尽管这些地方禁止吸烟,对他们也没什么影响。事实上,偶尔有这样的机会可以不用吸烟,他们甚至会非常高兴——只要不是永远禁止吸烟就好。


          IP属地:黑龙江5楼2015-11-23 08:10
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