关于硬拉有点疑惑【健身吧】_百度贴吧

12月18日漏签0天

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关于硬拉有点疑惑

只看楼主收藏回复

感觉我硬拉上肢基本不出什么力每次往上拉感觉完全是双腿在对抗杠铃的重量这样做是否算动作标准

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2015-11-16 11:25回复

本来就是练腿和pp的动作。

来自Android客户端2楼2015-11-16 11:27

你用小一点的重量再试试

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2015-11-16 11:31

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