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早睡早起，戒除sy，yy 行善，孝顺父母！

兄弟加油。每天心里时刻想着养浩然正气这句话，当正气足了，邪气自然就没了。 培养正气 有很多种方法， 比如帮助别人，做好事情。 孝顺父母， 放生等等。 人为善，福虽未至，祸已远离， 人为恶，祸虽未至，福已远离。 一心正向则心正气盛邪不侵， 一心向善则一念善心破千灾。 兄弟加油。您不是一个人在战斗， 戒色吧这么多千千万万的兄弟和你一起并肩战斗。 加油吧。少年。

不要熬夜不好，戒色同时注意卫生

吃素效果好。 我以前用绿豆+白芷 磨成粉 百度有具体方法。 便宜还没副作用。 中药来的。

去买舒丽净粉刺露还不错

南无阿弥陀佛

兄弟们