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【表格】151110|1110身高174体重66带三人定目标减肥

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楼主文文 174/66.1
减肥想减到1月10号
目标减重 12.1kg
目标体重 54
阶段减重 4kg
阶段目标 61
来自iPhone客户端1楼2015-11-10 08:49回复
    大北方现在还没暖气。连穿棉裤的勇气都没有，以我的身高，微胖。但！不！瘦！都！是！胖！
    来自iPhone客户端4楼2015-11-10 08:53
    回复
      fx出新专辑了该瘦了
      来自iPhone客户端5楼2015-11-10 08:54
      回复
        各位的报名格式
        姓名
        身高
        体重
        BMI
        目标减重 （体重-目标体重）
        目标体重
        阶段减重（截止到11月30号）
        阶段目标
        来自iPhone客户端6楼2015-11-10 08:56
        收起回复
          来自iPhone客户端7楼2015-11-10 09:06
          回复
            今天早餐 两个玉米小馒头50g
            两罐酸奶 180g
            来自iPhone客户端8楼2015-11-10 09:11
            回复
              午餐
              来自iPhone客户端11楼2015-11-10 14:24
              回复
                看来这贴子就我们两个人了 我们互相监督！加油！
                来自iPhone客户端14楼2015-11-10 20:12
                回复
                  姓名：小欣
                  身高:165
                  体重：55KJ
                  目标减重 :15KJ
                  目标体重:40KJ
                  来自Android客户端15楼2015-11-10 20:34
                  收起回复
                    来自iPhone客户端16楼2015-11-10 20:47
                    回复
                      楼楼今天做完hiit缓了好一会儿才缓过来 不知道为什么 特别不舒服 可能穿的衣服不对！可明天还要坚持 做完运动腿都软了 好开心！
                      来自iPhone客户端17楼2015-11-10 22:28
                      回复
                        今天大家都抢东西了吗 楼主抢了三包燕麦片 以后吃那个过日子 当早餐和晚餐了
                        来自iPhone客户端18楼2015-11-11 02:04
                        收起回复
                          今天早餐 玉米粥 和[ROASTED SWEET POTATO]红薯 好满足的说
                          来自iPhone客户端19楼2015-11-11 08:20
                          回复
                            早上起来称 65.5
                            来自iPhone客户端20楼2015-11-11 08:20
                            回复
                              今天午饭 辣子炒肉 豆干 丝瓜 少量米饭
                              来自iPhone客户端24楼2015-11-11 14:03
                              收起回复

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