腰椎键盘突出症建议不首要考虑手术，这是一种无法根除的、且很危险的治疗手段。无法根除在于你没认识到腰椎键盘突出产生的根本原因，其危险性在于可能损伤神经的严重后果。腰椎键盘突出的产生有很复杂的导因，如个人体质、遗传、劳累、生活方式、营养、锻炼等等。对腰椎键盘突出的康复治疗，前面我已发了很多这方面的治疗方法和康复案例。总体起来讲，这类病症的产生非突然，而是经过了几年十几年的长期积累而成，那对其的治疗也必然要经历一个缓慢的治疗过程，且不要寄望于某种单纯的疗法，最好是把多种方法综合起来一起使用，康复效果是最好的，如以前提到的乐/美/康中药离子透入+运动+饮食营养的综合方法就能确保稳定的康复。