九月份的时候体重是179斤吧，大约
开始一个阶段的减肥之后是168斤，
现在是11月4日，大约一个半月没有减肥了，但是一直再保持
现在决定再进行一个阶段看看效果，
争取30天瘦20斤，没有181斤的图片了，
穿冬装174,十天以后看斤数