大家都在问我是如何走出来的,我也和大家分享我的历程。
其实楼主在开这个帖子之前也没有完全走出疑病,17年的时候也偶尔有过疑病,虽然比原来要好很多,但是疑病的时候内心也是煎熬的。
后来有一段楼主自己一个人住,我决定开始改变。
第一步,就是健身。
楼主婚后胖了不少,原来也是帅哥
。人越搓就越看不起自己,越看不起自己就越搓。那好,我开始改变。
具体过程就不说了,楼主3个月瘦了将近40斤。我喜欢健身后浑身的酸爽,我喜欢大汗淋漓的酣畅。每天睡觉都特别香,整个人精气神都不一样,用我同事那句话说就是,整个人都有了灵魂。
那时的我,无所畏惧