本来是打算每天晚上做操，之后休息洗澡，但是现在晚上经常有事情，有时候可能拖到夜里11多，这样一来晚上根本没法做操。现在每天白天只有中午有一点空闲时间，大概是12点到1点，中午必须睡一会，否则下午必定犯困。至于早上起床之后到单位路上就要半小时，也没什么时间。
现在主要是3个问题：
1、T25能不能在中午做？
2、如果中午可以做操，那么之后多久可以吃饭？
3、中午做完半小时就午睡好不好？