我17岁，每天站桩10分钟可以吗？_站桩吧

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请问问！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-28 13:27回复

时间太短了

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2015-10-28 14:32

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2025-03-20 01:46广告

我一下只能站1分钟

来自Android客户端3楼2015-10-28 14:35

开始10分钟，每天加1分钟。一年之后，你可以站5小时，5年后，你就可以一直站着不动了（每天站桩时间超过24小时）。

IP属地:山西

4楼2015-10-28 19:52

收起回复

年轻人蹲马步吧

IP属地:吉林

来自iPhone客户端5楼2015-10-28 23:09

气血完全运行一循环需要28分钟，所以一次至少站30分钟

来自iPhone客户端6楼2015-10-29 11:08

现在最多20分钟，努力中

IP属地:山东

7楼2015-10-29 16:07

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