第一个帖子被删了 可能没有格式 或者太过简单 不过希望看到的相信我 我会用时间行动开证明自己的

这是今天晚上在食堂吃的 吃完后 溜达了半个小时 回寝室收拾东西洗东西半个小时 对了我平时是什么零食饮料都不喝的 但是我不要保持 我要减下去

好。

看来真的是格式不对 现在我的帖子就没有被删 等待的过程 好怕怕啊！

楼主加油！！！！一起！！

我家中有体重器 所以应该第一个星期测一次 等我把体重器拿到学校来 就两天一次 其实我不建议一天一次的测 半个星期一次就可以了 就是星期四一次 星期日一次 因为我曾经减过 发现每天都测 会无形间给自己很多压力和不快乐 所以 知道自己很努力会一直努力 但是不要急 时间会告诉我们一切的

169 23岁 62公斤

身高170体重145

带我吗

刚才发现的广告的回帖 还好有人删了

楼主带带我好嘛

等一下要出去散步半个小时然后回寝室梳洗 看下小说 十点半前一定要睡起来 寝室总是各种事情 所以为了睡眠质量我建议住学校的可以带眼罩耳塞

共勉 我也是20岁 身高155cm 体重61.5KG
我们一起吧 我想减掉20斤
就好了