【日记】151025|开贴共勉自我勉励【减肥吧】_百度贴吧

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【日记】151025|开贴共勉自我勉励

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要去见重要的人25天瘦8斤为目标。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-25 16:47回复

晚上红薯。散步一小时

来自iPhone客户端2楼2015-10-25 16:47

【未来一周】
早上苹果酸奶
中午米饭菜
晚上烤红薯

来自iPhone客户端3楼2015-10-25 16:48

喝荷叶茶

来自iPhone客户端4楼2015-10-25 16:49

【10月26】
排便正常。
称重+吃苹果

来自iPhone客户端5楼2015-10-26 08:35

72.5kg
短期目标体重68kg
今日减重：0.6kg

来自iPhone客户端6楼2015-10-26 08:40

昨日饮食目标完成。
运动：散步一小时

来自iPhone客户端7楼2015-10-27 04:44

72.1kg
短期目标体重68kg
今日减重：0.4kg

来自iPhone客户端8楼2015-10-27 08:29

【10月27】
排便正常。
早食苹果
中午米饭酸奶
晚上红薯

来自iPhone客户端9楼2015-10-27 08:30

目标完成

来自iPhone客户端10楼2015-10-27 23:47

明日早餐：饼干+苹果
中午米饭
晚上红薯

来自iPhone客户端11楼2015-10-27 23:47

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