求大神解答！【健身吧】_百度贴吧

12月30日漏签0天

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求大神解答！

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我175cm 76公斤，每天去健身房锻炼2个小时左右，睡前50个俯卧撑，50个仰卧起坐。多长时间能减到66公斤。大神们给点给点意见。😁

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-16 20:19回复

V信众公号“健身者说”的十二周健身计划特别好，84天特别详细，反正不要钱，可以参考

2楼2015-10-16 20:20

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