有时间睡但是睡不到八个小时怎么破【健美吧】

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天天六点训练十点睡觉！但是天天都是四五点都醒了然后再也睡不着了大神怎么破

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-09 06:29回复

生物钟！我也一样，6点必起，有时候还4,5点就起了

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2015-10-09 06:33

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跪拜骚年大神！
强迫自己养成规律生活的习惯，到点就休息。
跪祝一切都更好！

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2015-10-09 08:27

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这就挺好了

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2015-10-09 08:46

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单身男

7楼2015-10-09 11:04

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