有一天练两遍的小伙伴吗？【insanity吧】

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rt我坚持了10天，中午一次晚上一次，现在犹豫时间关系有点动摇了，求鼓励谢谢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-10-04 15:27回复

没必要，按课表练比较科学，别影响生活啊。

2楼2015-10-04 15:33

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膝盖真的没事？会退行退化什么的

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2015-10-04 18:40

别担心，没死就瘦了，肉就紧了

来自Android客户端4楼2015-10-04 19:19

减肥的第一个误区：有没有又轻松又有效的减肥方法啊。
减肥的第二个误区：强度越大效果越好，前提是你身体得扛得住。

IP属地:广西

5楼2015-10-04 19:38

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